《100万个约定》是由爱奇艺出品的首档自制互动形式剧综，节目以“圆梦体验”为核心，邀请热播剧集的主演团进行三天两夜的团建之旅。每一期节目都围绕特定主题，如《七时吉祥》剧组的“第八次历劫”，或是《宁安如梦》剧组的现代“团建挑战”。节目通过征集观众心愿，设计各种趣味横生的挑战任务，如密室逃脱、舞蹈比拼、角色扮演等，让主演们在现实世界中延续剧中的精彩。观众不仅能看到明星们真实的一面，还能感受到与偶像共同参与的乐趣，实现了剧集与综艺的梦幻联动。
《100万个约定》作为一档创新的剧综联动节目，成功打破了传统综艺的界限，为观众带来了全新的观看体验。节目不仅满足了剧粉对演员私下生活的好奇心，还通过精心设计的心愿挑战，加深了观众与剧集、演员之间的情感联系。节目中，明星们展现出的真实个性和幽默互动，让人捧腹大笑，同时也传递出积极向上、团结协作的正能量。此外，节目对剧集元素的巧妙融入，让剧粉在观看过程中不断回味剧中的经典场景，实现了剧集与综艺的双向引流。《100万个约定》无疑为综艺市场注入了新的活力，是值得一看的佳作。
